Sim, é possível sofrer uma ‘overdose' de água
É importante sempre estar hidratado, principalmente nos dias mais quentes – o calor, a umidade e o suor muitas vezes sugam fluidos essenciais de nosso corpo mais rápido do que imaginamos. Quando administrada de forma adequada, a hidratação traz grandes benefícios, auxiliando a digestão, eliminando toxinas, lubrificando as articulações e mantendo a memória afiada.

Mas corre-se o risco de exagerar, especialmente durante os exercícios, caso ignoremos os sinais de nosso corpo. Podemos sofrer de hiponatremia, uma situação na qual a quantidade de sódio no corpo alcança níveis muito baixos devido ao excesso de hidratação. Também conhecida como "intoxicação por água", a queda de sódio durante ou até 24 horas depois da atividade física pode elevar os níveis de água do corpo e causar o inchaço das células.
A hiponatremia pode ser difícil de ser detectada no início devido à falta de sintomas leves, o que torna ainda mais importante entender como hidratar-se corretamente. Quando os sintomas finalmente aparecem, podem incluir dor de cabeça, vômito, confusão ou convulsões devido ao inchaço do cérebro. Em casos raros, pode até ser fatal.

Observe os enunciados a seguir:

1 – A medida que o engenheiro informou sobre a área construída não confere com a planta do imóvel.
2 – A medida que o tempo passa, vamos nos tornando mais tolerantes.
3 – A medida que a noite ia surgindo, a tensão aumentava.
4 – A medida que consta na receita é de duzentos gramas de farinha.

Leia:

Ao chegar a idade de dar acordo da vida, achou-se em casa de um barbeiro (1) que dele cuidava, porém (2) que nunca lhe disse (3) se era ou não seu pai ou seu parente, nem tampouco o motivo (4) por que tratava da sua pessoa.

Leitores vorazes

Para satisfazer fãs cada vez mais ansiosos, editoras encurtam intervalos entre livros de séries

Não é só a maneira de ver séries televisivas que está
mudando com as chamadas maratonas, em que todos os
episódios são vistos de uma vez só. Os leitores também
estão cada vez mais ansiosos para saber como continua a
[5] história dos personagens de livros.

A pressão do público pela sequência de títulos que
compõem séries vem influenciando os lançamentos
editoriais no exterior e no Brasil.

“As pessoas estão consumindo cada vez mais rápido o
[10] livro, então conseguimos um intervalo menor do que um
ano para lançar um segundo volume”, diz Alessandra Ruiz,
da editora Gutenberg, que pretende diminuir o espaço
entre seus lançamentos para seis meses a partir de 2015.

Pascoal Soto, diretor da Leya, observa que o
[15] comportamento do leitor brasileiro está ficando cada vez
mais parecido com o do americano. Ele diz: “Os livros,
especialmente os best-sellers, têm essa dinâmica rápida há
muito tempo nos mercados mais maduros, isso é muito
próprio dos produtos de massa.

[20] Para o professor da Unesp João Luis Ceccantini, Isso
pode revelar “um apego à quantidade e ao mais do

mesmo”.

Em uma das alternativas abaixo, não se explicita a justificativa das editoras em encurtar o Intervalo entre livros e séries.